Hot yoga, yin yoga, vinyasa : quelles chaussettes pour chaque pratique ?
Le yoga n’est pas une discipline uniforme. Derrière ce mot se cachent des dizaines de pratiques radicalement différentes — en intensité, en température, en rythme, en rapport au sol. Un cours de hot yoga à 40°C n’a presque rien en commun avec une séance de yin yoga au sol en lumière tamisée. Et pourtant, on …
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